儿童保健

上呼吸道感染的健康教育

时间:2016-04-06  作者: 浏览次数:1019

1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状及鼻、咽、喉炎等局部症状,应与流感相区别。

2.上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾,四季可患,在治疗上应因人/因时、因地的不同,灵活多变,不拘一格,标本兼顾,每每收到针对性强,立竿见影的效果。

预防与保健

1.膳食方面:多饮水,宜食清淡,易消化的食物及新鲜蔬菜、瓜果,同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

2.起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉,保持室内空气流通、新鲜,勤晒被褥,室内温度不要过低、过高,最好保持在16度左右,不要让空调冷风口吹身体,不要开着空调睡觉。

3.运动方面:加强运动及锻炼,经常用冷水洗脸,增强体质。

4.注意和患者保持距离,减少感染机会。

5.上感高发季节适当服用预防药物。根据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50%左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏。夏季用藿香、佩兰、薄荷。流行广泛用板蓝根,大青叶,金银花。

另外,呼吸道感染与其他许多传染病的前期症状极其相似,故应早期鉴别。流行季节应早期鉴别。流行季节应做好预防工作,保持室内空气新鲜,加强耐寒锻炼。病毒具有高度的传染性,通过飞沫在空气中传播,亦可借污染的食具和物品传播,应做好呼吸道隔离,戴口罩,尽量不去公共场所,并将所用水杯、毛巾、脸盆、碗筷一健康人分开使用。健康人的鼻咽部经常有一些病毒和细菌存在,受凉、疲劳等因素可减弱集团抗病毒能力而治病,所以平时应加强身体锻炼,注意避免发病诱因,增强自身抗病能力。

Copyright(C) 六安市妇幼保健院 All rights reserved. 皖ICP备14008544号
地址:安徽省六安市紫竹林西路 联系电话:0564-3273828 工作时间: 8:00--17:30
技术支持:皖西电脑有限公司六安新闻网